⚡🚵 VTT électrique · 4 juillet 2024, 18:17
Mount Rouge 2491m expedition
Spotted Mt Blanc !
Une excursion au Mont Rouge 2491m, avec vue sur le Mont Blanc. L'itinéraire a commencé à Veysonnaz, et le sentier traversait Clèbes et Verrey, le long du Bisse de Vex. En descente, nous avons passé Mont Carré et Thyon, pour finir à Les Agettes.
- Distance
- 27,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 18 min
- Dénivelé positif
- 1 361 m
- Descente
- 1 307 m
- Point culminant
- 2 478 m
- Vitesse moy.
- 11,7 km/h
- Vitesse max.
- 40,0 km/h
- FC moy.
- 125 bpm
- FC max.
- 157 bpm
- Puissance moy.
- 212 W
- Calories
- 1 432 kcal
- Météo
- 🌤️ 8…18 °C plutôt dégagé · vent 10 km/h
Profil altimétrique
1500 m2000 m2500 m
Sentiers· 4
- –Bisse de Vex174 m
- –Route du Bisse560 m
- –Bisse de Vex venant de Nendaz606 m
- –Chemin du Bisse de Vex1,7 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 1,2 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 105 training load
- Body Battery
- -13 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 36 min score 88 · bon
- VFC
- 87 ms équilibrée · moy. 7 j 86
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 9
🚲 Plambi