⚡🚵 BTT eléctrica · 13 de julio de 2024, 15:44
Thyon -> Mt Rouge -> Sion Express
El recorrido desde Thyon hasta el Mt Rouge con el Sion Express me permitió ver el valle del Ródano en verano, con un marcado contraste entre picos nevados y valles verdes. En el camino, pasamos por Mont Carré, Les Collons y Les Masses, con vistas a Hérémence. El descenso del Mt Rouge fue largo y empinado, cubriendo 2236 metros.
- Distancia
- 28,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 15 min
- Desnivel positivo
- 659 m
- Descenso
- 2236 m
- Remontes/transporte
- +779 m
- Punto más alto
- 2478 m
- Velocidad media
- 12,7 km/h
- Velocidad máx.
- 44,5 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potencia media
- 126 W
- Calorías
- 1596 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 6…22 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 0,7 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+779 m15:47–16:00Veysonnaz → Thyon
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 2,6 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 133 training load
- Body Battery
- -16 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 06 min puntuación 79 · regular
- VFC
- 85 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 98 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 10
Vídeo
🚲 Plambi