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⚡🚵 BTT eléctrica · 14 de julio de 2024, 10:20

Val Ferret tour

Me dirigí a Val Ferret para ver cuánto se había derretido la nieve. Tomamos el autobús con nuestras bicicletas hasta Bourg-Saint-Pierre, y luego subimos para ver qué nos esperaba. La nieve aún se mantiene, pero se puede andar, aunque en algunos lugares tuve que empujar un poco.

Distancia
28,0 km
Tiempo en movimiento
2 h 15 min
Desnivel positivo
731 m
Descenso
2274 m
Punto más alto
2704 m
Velocidad media
12,4 km/h
Velocidad máx.
53,3 km/h
FC media
108 bpm
FC máx.
168 bpm
Potencia media
103 W
Calorías
2195 kcal
Tiempo
☁️ 10…27 °C
cubierto · viento 6 km/h
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Perfil de altitud

1000 m1500 m2000 m2500 m
028,0 km

Del reloj

Training Effect
2,4 / 2,2
Velocidad
Carga de entrenamiento
86
training load
Body Battery
-25
durante la salida
Vertical máx.
8,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
4 h 22 min
puntuación 55 · malo
VFC
86 ms
equilibrada · media 7 días 80
FC en reposo
46 bpm
Body Battery
90 → 13
máx → mín del día
Estrés
37
media del día

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