⚡🚵 BTT eléctrica · 14 de julio de 2024, 10:20
Val Ferret tour
Me dirigí a Val Ferret para ver cuánto se había derretido la nieve. Tomamos el autobús con nuestras bicicletas hasta Bourg-Saint-Pierre, y luego subimos para ver qué nos esperaba. La nieve aún se mantiene, pero se puede andar, aunque en algunos lugares tuve que empujar un poco.
- Distancia
- 28,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 15 min
- Desnivel positivo
- 731 m
- Descenso
- 2274 m
- Punto más alto
- 2704 m
- Velocidad media
- 12,4 km/h
- Velocidad máx.
- 53,3 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potencia media
- 103 W
- Calorías
- 2195 kcal
- Tiempo
- ☁️ 10…27 °C cubierto · viento 6 km/h
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m2500 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 2,2 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 86 training load
- Body Battery
- -25 durante la salida
- Vertical máx.
- 8,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 4 h 22 min puntuación 55 · malo
- VFC
- 86 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 90 → 13 máx → mín del día
- Estrés
- 37 media del día
Fotos· 10
🚲 Plambi