⚡🚵 VTT électrique · 14 juillet 2024, 10:20
Val Ferret tour
Je suis allé à Val Ferret pour voir dans quelle mesure la neige avait fondu. Nous avons pris le bus avec nos vélos jusqu'à Bourg-Saint-Pierre, puis nous sommes montés pour voir ce qui nous attendait. La neige tient encore, mais on peut rouler, même si j'ai dû pousser par endroits.
- Distance
- 28,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 15 min
- Dénivelé positif
- 731 m
- Descente
- 2 274 m
- Point culminant
- 2 704 m
- Vitesse moy.
- 12,4 km/h
- Vitesse max.
- 53,3 km/h
- FC moy.
- 108 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Puissance moy.
- 103 W
- Calories
- 2 195 kcal
- Météo
- ☁️ 10…27 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m2500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 2,2 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 86 training load
- Body Battery
- -25 pendant la sortie
- Vertical max.
- 8,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 4 h 22 min score 55 · faible
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 90 → 13 max → min du jour
- Stress
- 37 moyenne du jour
Photos· 10
🚲 Plambi