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⚡🚵 VTT électrique · 14 juillet 2024, 10:20

Val Ferret tour

Je suis allé à Val Ferret pour voir dans quelle mesure la neige avait fondu. Nous avons pris le bus avec nos vélos jusqu'à Bourg-Saint-Pierre, puis nous sommes montés pour voir ce qui nous attendait. La neige tient encore, mais on peut rouler, même si j'ai dû pousser par endroits.

Distance
28,0 km
Temps en mouvement
2 h 15 min
Dénivelé positif
731 m
Descente
2 274 m
Point culminant
2 704 m
Vitesse moy.
12,4 km/h
Vitesse max.
53,3 km/h
FC moy.
108 bpm
FC max.
168 bpm
Puissance moy.
103 W
Calories
2 195 kcal
Météo
☁️ 10…27 °C
couvert · vent 6 km/h
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Profil altimétrique

1000 m1500 m2000 m2500 m
028,0 km

Depuis la montre

Training Effect
2,4 / 2,2
Vitesse
Charge d’entraînement
86
training load
Body Battery
-25
pendant la sortie
Vertical max.
8,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
4 h 22 min
score 55 · faible
VFC
86 ms
équilibrée · moy. 7 j 80
FC au repos
46 bpm
Body Battery
90 → 13
max → min du jour
Stress
37
moyenne du jour

Commentaires

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