🚵 BTT · 19 de julio de 2024, 13:36
Forest ❤️
Esta tarde en Veysonnaz, un descenso desde el telesilla por Chemin des Zeffeuges. El sendero atraviesa un bosque denso, dominado por abetos y piceas, cubierto de un sotobosque tupido. La foto muestra una parte de la bicicleta, atrapando la luz del sol que se filtra a través de las copas de los árboles. La ruta termina cerca de Les Mayens de Sion.
- Distancia
- 9,2 km
- Tiempo en movimiento
- 35 min
- Desnivel positivo
- 108 m
- Descenso
- 838 m
- Remontes/transporte
- +760 m
- Punto más alto
- 2122 m
- Velocidad media
- 15,4 km/h
- Velocidad máx.
- 54,9 km/h
- FC media
- 126 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Potencia media
- 104 W
- Calorías
- 442 kcal
- Tiempo
- ⛅ 19…24 °C parcialmente nublado · viento 10 km/h
Perfil de altitud
1400 m1600 m1800 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+760 m13:40–13:53Veysonnaz → Thyon
Senderos· 1
- –Chemin des Zeffeuges299 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 70 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 21 min puntuación 69 · regular
- VFC
- 88 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 82 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
Fotos· 1
🚲 Lazurek