🚵 BTT · 19 de julho de 2024, 13:36
Forest ❤️
Esta tarde em Veysonnaz, uma descida do teleférico pelo Chemin des Zeffeuges. O trilho serpenteia por uma floresta densa, dominada por abetos e pinheiros, coberta por um sotobosque espesso. A foto mostra uma parte da bicicleta, a captar a luz do sol a filtrar-se pelas copas das árvores. O percurso termina perto de Les Mayens de Sion.
- Distância
- 9,2 km
- Tempo em movimento
- 35 min
- Ganho de elevação
- 108 m
- Descida
- 838 m
- Teleféricos/transporte
- +760 m
- Ponto mais alto
- 2.122 m
- Velocidade média
- 15,4 km/h
- Velocidade máx.
- 54,9 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Potência média
- 104 W
- Calorias
- 442 kcal
- Tempo
- ⛅ 19…24 °C parcialmente nublado · vento 10 km/h
Perfil de altitude
1400 m1600 m1800 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+760 m13:40–13:53Veysonnaz → Thyon
Trilhos· 1
- –Chemin des Zeffeuges299 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 70 training load
- Body Battery
- -9 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 21 min pontuação 69 · razoável
- VFC
- 88 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 82 → 11 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 1
🚲 Lazurek