🚵 BTT · 28 de julio de 2024, 10:19
Bernina black variants :)
Amazing trails with amazing crew!
Bernina black variants – un recorrido por los alrededores de Poschiavo, utilizando el transporte de montaña. Los senderos Via da Resena, Arlas Trail y Alp Bondo Trail ofrecen bastante descenso, cerca de 3500 metros. El paisaje es de picos nevados, prados verdes y bosque denso, y las fotos también muestran un fragmento de una cascada.
- Distancia
- 56,9 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 22 min
- Desnivel positivo
- 610 m
- Descenso
- 3515 m
- Remontes/transporte
- +2490 m
- Punto más alto
- 2361 m
- Velocidad media
- 13,0 km/h
- Velocidad máx.
- 50,3 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potencia media
- 93 W
- Calorías
- 2657 kcal
- Tiempo
- ⛅ 16…28 °C parcialmente nublado · viento 7 km/h · precip. 2,0 mm
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+1245 m13:35–14:44Poschiavo → Berninapass
- Remonte o transporte+1245 m17:32–18:30Poschiavo → Berninapass
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeVia da Resena704 m
- azulArlas Trail418 m
- azulAlp Bondo Trail348 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 2,2 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 101 training load
- Body Battery
- -29 durante la salida
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 55 media del día
Fotos· 17
🚲 Lazurek