🚵 BTT · 28 de julho de 2024, 10:19
Bernina black variants :)
Amazing trails with amazing crew!
Bernina black variants – um passeio pela região de Poschiavo, utilizando o transporte para subir. Os trilhos Via da Resena, Arlas Trail e Alp Bondo Trail oferecem bastante descida, perto de 3500 metros. A paisagem é de picos nevados, prados verdes e floresta densa, e as fotos mostram também um fragmento de uma cascata.
- Distância
- 56,9 km
- Tempo em movimento
- 4 h 22 min
- Ganho de elevação
- 610 m
- Descida
- 3.515 m
- Teleféricos/transporte
- +2.490 m
- Ponto mais alto
- 2.361 m
- Velocidade média
- 13,0 km/h
- Velocidade máx.
- 50,3 km/h
- FC média
- 113 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potência média
- 93 W
- Calorias
- 2.657 kcal
- Tempo
- ⛅ 16…28 °C parcialmente nublado · vento 7 km/h · precip. 2,0 mm
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+1.245 m13:35–14:44Poschiavo → Berninapass
- Teleférico ou transporte+1.245 m17:32–18:30Poschiavo → Berninapass
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeVia da Resena704 m
- azulArlas Trail418 m
- azulAlp Bondo Trail348 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 2,2 Velocidade
- Carga de treino
- 101 training load
- Body Battery
- -29 durante o passeio
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 55 média do dia
Fotos· 17
🚲 Lazurek