⚡🚵 BTT eléctrica · 10 de septiembre de 2024, 18:15
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Amazing S3 trail l. Super built and hidden ! Steep! When you ride local trails and you spot couple of 4000m peak (with Mt Blanc) too!
Me lancé al sendero S3, que resultó estar excelentemente preparado y escondido. Las vistas de los picos que superan los 4000 metros, incluyendo el Mont Blanc, fueron un bono extra. La ruta me llevó a través de Venthône, Mollens, Aminona, Salgesch, Miège y Veyras, y en el descenso utilicé el Bisse neuf, Route de la Proprija y el bisse de marais. Fueron 22 km de descenso con un desnivel total de 1002 m.
- Distancia
- 22,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 27 min
- Desnivel positivo
- 1027 m
- Descenso
- 1002 m
- Punto más alto
- 1451 m
- Velocidad media
- 15,2 km/h
- Velocidad máx.
- 45,8 km/h
- FC media
- 126 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potencia media
- 279 W
- Calorías
- 932 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 14…20 °C mayormente despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- azulBisse neuf1,2 km
- azulRoute de la Proprija268 m
- azulbisse de marais829 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 99 training load
- Body Battery
- -12 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 57 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 76 ms baja · media 7 días 74
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 4
Vídeo
🚲 Plambi