⚡🚵 BTT eléctrica · 12 de septiembre de 2024, 13:40
World class trails! Lunch break with superb conditions!
Un paseo por los alrededores de Sierre, utilizando el telesilla, resultó ser realmente genial. Desde Miège, pasando por Veyras y Cordona, en descenso por el sendero Chemin de Miège, y luego la Flantheystrasse. El paisaje con viñedos y vistas a las montañas, y más tarde tramos de bosque, en una luz fresca y nublada.
- Distancia
- 25,7 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 31 min
- Desnivel positivo
- 1055 m
- Descenso
- 992 m
- Punto más alto
- 1411 m
- Velocidad media
- 16,9 km/h
- Velocidad máx.
- 47,6 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Potencia media
- 275 W
- Calorías
- 859 kcal
- Tiempo
- ☁️ 7…12 °C cubierto · viento 6 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoChemin de Miège192 m
- verdeFlantheystrasse898 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 1,8 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 91 training load
- Body Battery
- -13 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 37 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 80 ms baja · media 7 días 74
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 3
Vídeo
🚲 Plambi