⚡🚵 VTT électrique · 12 septembre 2024, 13:40
World class trails! Lunch break with superb conditions!
Une balade dans les environs de Sierre, en utilisant la télécabine, s'est avérée vraiment géniale. De Miège, en passant par Veyras et Cordona, en descente sur le sentier Chemin de Miège, puis la Flantheystrasse. Le paysage avec les vignobles et la vue sur les montagnes, et plus tard des sections boisées, dans une lumière fraîche et nuageuse.
- Distance
- 25,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 31 min
- Dénivelé positif
- 1 055 m
- Descente
- 992 m
- Point culminant
- 1 411 m
- Vitesse moy.
- 16,9 km/h
- Vitesse max.
- 47,6 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Puissance moy.
- 275 W
- Calories
- 859 kcal
- Météo
- ☁️ 7…12 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeChemin de Miège192 m
- vertFlantheystrasse898 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,9 / 1,8 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 91 training load
- Body Battery
- -13 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 37 min score 88 · bon
- VFC
- 80 ms basse · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 21 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 3
Vidéo
🚲 Plambi