🚵 BTT · 13 de octubre de 2024, 08:55
Epic day with Friends !:):) Gampel —> Crans Montana —> Chandolin —> Sierre
Una ruta de Gampel a Sierre con el equipo, utilizando transporte hasta Jeizinen. Empezamos con Eggenweg, luego Gampelweg y Adilweg, con vistas al valle desde Chandolin. Los senderos conducen por bosques, a veces abriéndose a prados y valles, con nubes bajo los pies.
- Distancia
- 39,3 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 21 min
- Desnivel positivo
- 431 m
- Descenso
- 3359 m
- Remontes/transporte
- +3396 m
- Punto más alto
- 2073 m
- Velocidad media
- 11,7 km/h
- Velocidad máx.
- 53,5 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Potencia media
- 78 W
- Calorías
- 2307 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 9…17 °C llovizna · viento 5 km/h · precip. 1,1 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Jeizinen (Bergstation)+1005 m09:01–10:25Sierre → Jeizinen (Bergstation)
- Remonte o transporte+948 m12:07–12:39Sierre → Montana
- Remonte o transporte+1443 m13:51–15:01Sierre → Chandolin
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- –Eggenweg144 m
- rojoGampelweg1,6 km
- –Adilweg219 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,6 / 3,0 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 183 training load
- Body Battery
- -30 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 57 min puntuación 77 · regular
- VFC
- 62 ms baja · media 7 días 70
- FC en reposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 55 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 10
Vídeos
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