⚡🚵 BTT eléctrica · 19 de octubre de 2024, 16:22
Local loop with my Lady
Un pequeño circuito alrededor de Sierre para aprovechar la tarde. Vistas del valle del Rodano y viñedos en tonos dorados y amarillos, con picos nevados en el horizonte. Pasamos por Venthône, Miège, Salgesch y Veyras; los descensos fueron empinados y técnicos. La ruta tenía 22 km de longitud y descendió 644 metros.
- Distancia
- 21,7 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 14 min
- Desnivel positivo
- 714 m
- Descenso
- 644 m
- Punto más alto
- 881 m
- Velocidad media
- 17,4 km/h
- Velocidad máx.
- 51,2 km/h
- Potencia media
- 77 W
- Calorías
- 461 kcal
- Tiempo
- ☁️ 12…14 °C cubierto · viento 4 km/h
Perfil de altitud
600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 9 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 88 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 41 media del día
Fotos· 3
🚲 Plambi