⚡🚵 VTT électrique · 19 octobre 2024, 16:22
Local loop with my Lady
Une petite boucle autour de Sierre pour profiter de l'après-midi. Vue sur la vallée du Rhône et les vignes aux couleurs dorées et jaunes, avec des sommets enneigés à l'horizon. Nous sommes passés par Venthône, Miège, Salgesch et Veyras ; les descentes étaient raides et techniques. L'itinéraire faisait 22 km et descendait de 644 mètres.
- Distance
- 21,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 14 min
- Dénivelé positif
- 714 m
- Descente
- 644 m
- Point culminant
- 881 m
- Vitesse moy.
- 17,4 km/h
- Vitesse max.
- 51,2 km/h
- Puissance moy.
- 77 W
- Calories
- 461 kcal
- Météo
- ☁️ 12…14 °C couvert · vent 4 km/h
Profil altimétrique
600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 9 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 88 → 20 max → min du jour
- Stress
- 41 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Plambi