🚵 BTT · 19 de diciembre de 2024, 10:48

Pico Mijas super team work tour. Up only hiking and down only riding :) almost zero pedaling:)

My Lady was carrying my rear wheel and some gear ! On the way up she was cleaning the trail too! DREAM!

Mi pareja y yo subimos al Pico Mijas, con ella cargando la rueda trasera y parte del equipo. Fue limpiando el camino durante el ascenso, lo cual estuvo muy bien. Bajamos por Ruta Cruz de la Mission, Variante al Pto. de Málaga, Ruta de Puerto Málaga (Azul Oscuro), Puerto de Málaga (Azul oscuro) y Ruta de las Canadas (Verde). En las fotos se puede ver el sendero serpenteando por la ladera, cubierto de arbustos y árboles bajos.

Distancia: 17,4 km
Tiempo en movimiento: 3 h 53 min
Desnivel positivo: 1057 m
Descenso: 1010 m
Punto más alto: 1144 m
Velocidad media: 4,5 km/h
Velocidad máx.: 32,3 km/h
FC media: 116 bpm
FC máx.: 170 bpm
Potencia media: 87 W
Calorías: 2012 kcal
Tiempo: ☁️ 13…19 °C