⚡🚵 BTT eléctrica · 8 de febrero de 2025, 11:40
Crossing the border ! Fast and FL
Rompiendo fronteras – un paseo rápido y fluido alrededor de Fläsch. El sendero Ans resultó exigente, con numerosas raíces y rocas en el camino. El descenso desde Vorder Ochsenberg ofreció vistas de picos nevados, y Elltal nos llevó hasta el fondo del valle. Recorrimos 30 km y descendimos 1652 metros.
- Distancia
- 29,7 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 07 min
- Desnivel positivo
- 1725 m
- Descenso
- 1652 m
- Punto más alto
- 1140 m
- Velocidad media
- 7,2 km/h
- Velocidad máx.
- 39,2 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Potencia media
- 147 W
- Calorías
- 1966 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 5…9 °C mayormente despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoAns Trail1,8 km
- azulVorder Ochsenberg487 m
- negroElltal853 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 2,5 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 125 training load
- Body Battery
- -32 durante la salida
- Vertical máx.
- 3,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 38 min puntuación 91 · excelente
- VFC
- 78 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
Fotos· 10
🚲 Plambi