⚡🚵 VTT électrique · 8 février 2025, 11:40
Crossing the border ! Fast and FL
Dépassement de frontière – une balade rapide et fluide aux alentours de Fläsch. Le sentier Ans s'est avéré exigeant, avec de nombreuses racines et pierres sur le chemin. La descente du Vorder Ochsenberg offrait des vues sur des sommets enneigés, et Elltal nous a menés au fond de la vallée. Nous avons parcouru 30 km et descendu 1652 mètres.
- Distance
- 29,7 km
- Temps en mouvement
- 4 h 07 min
- Dénivelé positif
- 1 725 m
- Descente
- 1 652 m
- Point culminant
- 1 140 m
- Vitesse moy.
- 7,2 km/h
- Vitesse max.
- 39,2 km/h
- FC moy.
- 117 bpm
- FC max.
- 178 bpm
- Puissance moy.
- 147 W
- Calories
- 1 966 kcal
- Météo
- 🌤️ 5…9 °C plutôt dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m1000 m1200 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeAns Trail1,8 km
- bleuVorder Ochsenberg487 m
- noirElltal853 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 2,5 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 125 training load
- Body Battery
- -32 pendant la sortie
- Vertical max.
- 3,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 38 min score 91 · excellent
- VFC
- 78 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour
Photos· 10
🚲 Plambi