🚵 BTT · 15 de febrero de 2025, 10:35
Super Enduro on the sunny side up ! ☀️ ☀️ ☀️
Nice conditions ! No snow from 1400m!
Una ruta Super Enduro por la cara soleada de Sierre, sin nieve por encima de los 1400 metros. El recorrido incluyó el Bisse du Sillonin y el Pfyfolturu-Weg, con vistas a Lens y Les Briesses. Subimos en telesilla, y el descenso fue de 2808 metros, cubriendo 48 km.
- Distancia
- 47,9 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 10 min
- Desnivel positivo
- 1031 m
- Descenso
- 2808 m
- Remontes/transporte
- +1920 m
- Punto más alto
- 1539 m
- Velocidad media
- 11,4 km/h
- Velocidad máx.
- 45,6 km/h
- FC media
- 142 bpm
- FC máx.
- 182 bpm
- Potencia media
- 107 W
- Calorías
- 2770 kcal
- Tiempo
- ☀️ -4…7 °C despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+970 m10:37–10:57Sierre → Montana
- Remonte / telecabina+950 m14:37–14:56Sierre → Montana
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- –Bisse du Sillonin1,5 km
- rojoPfyfolturu-Weg1,2 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 5,0 / 3,8 Tempo
- Carga de entrenamiento
- 401 training load
- Body Battery
- -58 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 08 min puntuación 89 · bueno
- VFC
- 77 ms equilibrada · media 7 días 76
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 6
Vídeo
🚲 Lazurek