⚡🚵 BTT eléctrica · 18 de febrero de 2025, 13:56
Turbo Greg
Un EMountainBikeRide esta tarde por la zona de Sierre. El sendero pasaba por Venthône, Salgesch, Miège y Veyras, con tramos de Bisse neuf y Route de la Proprija. La foto muestra un paisaje con picos nevados enmarcado por ramas de árboles, a la luz del sol. La ruta tenía 3,28 km de longitud, con un desnivel de 492 m.
- Distancia
- 16,3 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 617 m
- Descenso
- 492 m
- Punto más alto
- 1048 m
- Velocidad media
- 17,9 km/h
- Velocidad máx.
- 47,5 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potencia media
- 282 W
- Calorías
- 554 kcal
- Tiempo
- ☀️ 7…9 °C despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- azulBisse neuf4,2 km
- azulRoute de la Proprija268 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 94 training load
- Body Battery
- -12 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 48 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 85 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 1
Vídeo
🚲 Plambi