⚡🚵 VTT électrique · 18 février 2025, 13:56
Turbo Greg
Une EMountainBikeRide cet après-midi dans les environs de Sierre. Le sentier traversait Venthône, Salgesch, Miège et Veyras, avec des portions de Bisse neuf et Route de la Proprija. La photo montre un paysage avec des sommets enneigés encadrés par des branches d'arbres, baignés de soleil. L'itinéraire faisait 3,28 km de long, avec un dénivelé de 492 m.
- Distance
- 16,3 km
- Temps en mouvement
- 54 min
- Dénivelé positif
- 617 m
- Descente
- 492 m
- Point culminant
- 1 048 m
- Vitesse moy.
- 17,9 km/h
- Vitesse max.
- 47,5 km/h
- FC moy.
- 133 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Puissance moy.
- 282 W
- Calories
- 554 kcal
- Météo
- ☀️ 7…9 °C ciel dégagé · vent 3 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m1000 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuBisse neuf4,2 km
- bleuRoute de la Proprija268 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 2,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 94 training load
- Body Battery
- -12 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 48 min score 86 · bon
- VFC
- 85 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéo
🚲 Plambi