⚡🚵 电助力山地车 · 2025年2月18日, 13:56
Turbo Greg
今天下午在Sierre附近进行了一次EMountainBikeRide。 路线经过Venthône, Salgesch, Miège和Veyras，包含了Bisse neuf和Route de la Proprija的路段。 照片显示了被阳光照耀的树枝所框住的雪山景观。 路线长度为3.28公里，总爬升高度为492米。
- 距离
- 16.3 km
- 移动时间
- 54 min
- 累计爬升
- 617 m
- 下降
- 492 m
- 最高点
- 1,048 m
- 平均速度
- 17.9 km/h
- 最高速度
- 47.5 km/h
- 平均心率
- 133 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 282 W
- 卡路里
- 554 kcal
- 天气
- ☀️ 7…9 °C 晴朗 · 风速 3 km/h
海拔剖面
600 m800 m1000 m
路线· 2
所骑路线难度
- 蓝色Bisse neuf4.2 km
- 蓝色Route de la Proprija268 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 2.0 有氧基础
- 训练负荷
- 94 training load
- 身体电量
- -12 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 48 min 得分 86 · 良好
- HRV
- 85 ms 平衡 · 7 日均值 78
- 静息心率
- 48 bpm
- 身体电量
- 100 → 21 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均
照片· 1
视频
🚲 Plambi