⚡🚵 BTT eléctrica · 19 de febrero de 2025, 13:52
Turbo Greg exploration
Mi exploración Turbo Greg comenzó en Pradoussey y terminó en Darnone. El sendero llevó por La Forey y Le Clot, con vistas a los picos nevados sobre el valle. El descenso desde Chemin de la Riontse se realizó a la luz del sol que se filtraba entre los árboles.
- Distancia
- 13,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 02 min
- Desnivel positivo
- 784 m
- Descenso
- 545 m
- Punto más alto
- 1212 m
- Velocidad media
- 12,7 km/h
- Velocidad máx.
- 42,0 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Potencia media
- 264 W
- Calorías
- 638 kcal
- Tiempo
- ☁️ 7…9 °C cubierto · viento 2 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- verdePradoussey223 m
- verdeLa Forey309 m
- –Le Clot168 m
- –Chemin de la Riontse200 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 1,7 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 91 training load
- Body Battery
- -12 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 57 min puntuación 78 · regular
- VFC
- 81 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 23 media del día
Fotos· 2
Vídeos
🚲 Plambi