⚡🚵 E-MTB · 19 lutego 2025, 13:52
Turbo Greg exploration
Jazda Turbo Greg exploration zaczęła się w Pradoussey, a skończyła w Darnonie. Ścieżka prowadziła przez La Forey i Le Clot, z widokiem na ośnieżone szczyty nad doliną. Zjazd z Chemin de la Riontse odbywał się w blasku słońca przebijającego się przez drzewa.
- Dystans
- 13,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 02 min
- Przewyższenie
- 784 m
- Zjazd
- 545 m
- Najwyżej
- 1212 m
- Śr. prędkość
- 12,7 km/h
- Maks. prędkość
- 42,0 km/h
- Śr. tętno
- 130 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Śr. moc
- 264 W
- Kalorie
- 638 kcal
- Pogoda
- ☁️ 7…9 °C pochmurno · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
600 m800 m1000 m1200 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- zielonyPradoussey223 m
- zielonyLa Forey309 m
- –Le Clot168 m
- –Chemin de la Riontse200 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 1,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 91 training load
- Body Battery
- -12 w trakcie
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 57 min wynik 78 · przeciętny
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 23 średni dnia
Zdjęcia· 2
Filmy
🚲 Plambi