⚡🚵 E-MTB · 19. Februar 2025, 13:52
Turbo Greg exploration
Meine Turbo Greg Erkundungstour begann in Pradoussey und endete in Darnone. Der Weg führte durch La Forey und Le Clot, mit Blick auf verschneite Gipfel über dem Tal. Der Abstieg vom Chemin de la Riontse erfolgte im Glanz der Sonne, die sich durch die Bäume schlich.
- Distanz
- 13,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 02 min
- Höhenmeter
- 784 m
- Abfahrt
- 545 m
- Höchster Punkt
- 1.212 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 42,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 130 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 165 bpm
- Ø Leistung
- 264 W
- Kalorien
- 638 kcal
- Wetter
- ☁️ 7…9 °C bedeckt · Wind 2 km/h
Höhenprofil
600 m800 m1000 m1200 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünPradoussey223 m
- grünLa Forey309 m
- –Le Clot168 m
- –Chemin de la Riontse200 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 1,7 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 91 training load
- Body Battery
- -12 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 57 min Wert 78 · mittel
- HRV
- 81 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Videos
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