🚵 BTT · 19 de abril de 2025, 13:59
Bex Steep ! And Wet as always !
El descenso de Ollon fue, una vez más, mojado y empinado. Tomamos un transporte a Villars-sur-Ollon, luego pasamos por Chesières, Paluaires, Forchex, Les Dévens y Gryon. El descenso duró 17 km, con un desnivel de 1631 metros.
- Distancia
- 17,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 10 min
- Desnivel positivo
- 150 m
- Descenso
- 1631 m
- Remontes/transporte
- +738 m
- Punto más alto
- 1281 m
- Velocidad media
- 14,7 km/h
- Velocidad máx.
- 45,9 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Potencia media
- 84 W
- Calorías
- 712 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 9…21 °C mayormente despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+738 m14:47–15:52Fenalet-sur-Bex → Gryon
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 2,1 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 74 training load
- Body Battery
- -11 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 42 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 73 ms desequilibrada · media 7 días 73
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 38 media del día
Fotos· 4
🚲 Lazurek