⚡🚵 BTT eléctrica · 2 de mayo de 2025, 18:27
Blood circulation
Salida de BTT eléctrica al atardecer por los alrededores de Sierre. Por el camino: Loc, Venthône y Darnona. 492 m de desnivel positivo, punto más alto 946 m. Tiempo: cubierto, 20–24 °C.
- Distancia
- 13,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 01 min
- Desnivel positivo
- 492 m
- Descenso
- 213 m
- Punto más alto
- 946 m
- Velocidad media
- 12,8 km/h
- Velocidad máx.
- 43,5 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Potencia media
- 200 W
- Calorías
- 346 kcal
- Tiempo
- ☁️ 20…24 °C cubierto · viento 7 km/h
Perfil de altitud
600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 13 training load
- Body Battery
- -5 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 17 min puntuación 91 · excelente
- VFC
- 89 ms desequilibrada · media 7 días 89
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 31 máx → mín del día
- Estrés
- 24 media del día
Vídeos
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