⚡🚵 BTT elétrica · 2 de maio de 2025, 18:27
Blood circulation
Passeio de BTT elétrica ao fim do dia nos arredores de Sierre. Pelo caminho: Loc, Venthône e Darnona. 492 m de subida, ponto mais alto 946 m. Tempo: encoberto, 20–24 °C.
- Distância
- 13,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 01 min
- Ganho de elevação
- 492 m
- Descida
- 213 m
- Ponto mais alto
- 946 m
- Velocidade média
- 12,8 km/h
- Velocidade máx.
- 43,5 km/h
- FC média
- 104 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Potência média
- 200 W
- Calorias
- 346 kcal
- Tempo
- ☁️ 20…24 °C encoberto · vento 7 km/h
Perfil de altitude
600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 13 training load
- Body Battery
- -5 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 17 min pontuação 91 · excelente
- VFC
- 89 ms desequilibrada · média 7 dias 89
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 31 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia
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