⚡🚵 E-MTB · 2. Mai 2025, 18:27
Blood circulation
Abendliche E-MTB-Tour rund um Sierre. Unterwegs: Loc, Venthône und Darnona. 492 m bergauf, höchster Punkt 946 m. Wetter: bedeckt, 20–24 °C.
- Distanz
- 13,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 01 min
- Höhenmeter
- 492 m
- Abfahrt
- 213 m
- Höchster Punkt
- 946 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 43,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 104 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 141 bpm
- Ø Leistung
- 200 W
- Kalorien
- 346 kcal
- Wetter
- ☁️ 20…24 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 13 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 17 min Wert 91 · ausgezeichnet
- HRV
- 89 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 89
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 31 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
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