⚡🚵 BTT eléctrica · 19 de mayo de 2025, 17:00
Another trail bites the dust !
Patrzę patrzę co wypatrzę ! The last stronghold to be ridden!
Esta tarde, completé la última sección. El sendero serpenteaba por un bosque denso, con claras marcas de neumáticos y raíces sobresaliendo del suelo. La ruta comenzó en el telesilla Adliswil LAF e incluyó el Triemlitrail, el Höcklertrail y algunos de sus tramos, terminando en Adliswil.
- Distancia
- 36,2 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 55 min
- Desnivel positivo
- 1208 m
- Descenso
- 1755 m
- Remontes/transporte
- +616 m
- Punto más alto
- 867 m
- Velocidad media
- 12,3 km/h
- Velocidad máx.
- 47,2 km/h
- FC media
- 139 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Potencia media
- 173 W
- Calorías
- 1722 kcal
- Tiempo
- ☁️ 17…23 °C cubierto · viento 8 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Adliswil LAF+310 m18:22–18:37Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+306 m19:05–19:21Adliswil LAF → Felsenegg
Senderos· 11
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail1,9 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 3/4721 m
- verdePlanetenweg896 m
- verdeGratweg1,6 km
- rojoLeiterli-Trail839 m
- rojoHüsli-Trail365 m
- verdeHatzentalstrasse2,2 km
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 4,3 / 2,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 218 training load
- Body Battery
- -20 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 49 min puntuación 75 · regular
- VFC
- 72 ms equilibrada · media 7 días 73
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 57 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 39 media del día
Fotos· 1
Vídeo
🚲 Plambi