⚡🚵 BTT eléctrica · 29 de mayo de 2025, 18:25
Trails are back bejbeeee!
The cleaned a looot
De vuelta en Sierre después del invierno para tachar algunos senderos. Empezó con el Bisse neuf, luego la Route de la Proprija y un descenso por el bisse de marais. La vista desde arriba: el valle, los viñedos y los picos nevados a la luz del sol. Recorrí 35 km y descendí 1468 metros.
- Distancia
- 34,8 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 08 min
- Desnivel positivo
- 1621 m
- Descenso
- 1468 m
- Punto más alto
- 1599 m
- Velocidad media
- 16,3 km/h
- Velocidad máx.
- 46,2 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potencia media
- 301 W
- Calorías
- 1149 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 14…22 °C mayormente despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- azulBisse neuf750 m
- azulRoute de la Proprija268 m
- azulbisse de marais829 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 66 training load
- Body Battery
- -8 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 49 min puntuación 74 · regular
- VFC
- 50 ms desequilibrada · media 7 días 70
- FC en reposo
- 54 bpm
- Body Battery
- 42 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 42 media del día
Fotos· 2
Vídeos
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