⚡🚵 VTT électrique · 29 mai 2025, 18:25
Trails are back bejbeeee!
The cleaned a looot
De retour à Sierre après l'hiver pour cocher quelques sentiers. Cela a commencé avec le Bisse neuf, puis la Route de la Proprija et une descente par le bisse de marais. La vue d'en haut – la vallée, les vignes et les sommets enneigés au soleil. J'ai parcouru 35 km et descendu 1468 mètres.
- Distance
- 34,8 km
- Temps en mouvement
- 2 h 08 min
- Dénivelé positif
- 1 621 m
- Descente
- 1 468 m
- Point culminant
- 1 599 m
- Vitesse moy.
- 16,3 km/h
- Vitesse max.
- 46,2 km/h
- FC moy.
- 128 bpm
- FC max.
- 162 bpm
- Puissance moy.
- 301 W
- Calories
- 1 149 kcal
- Météo
- 🌤️ 14…22 °C plutôt dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- bleuBisse neuf750 m
- bleuRoute de la Proprija268 m
- bleubisse de marais829 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 66 training load
- Body Battery
- -8 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 49 min score 74 · moyen
- VFC
- 50 ms déséquilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 54 bpm
- Body Battery
- 42 → 5 max → min du jour
- Stress
- 42 moyenne du jour
Photos· 2
Vidéos
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