⚡🚵 BTT eléctrica · 31 de mayo de 2025, 11:09
Super tour day with my Lady !:):):)
Aire fresco y sol sobre Sierre. Subí en teleférico a Corin-de-la-Crête, luego bajé por Montana-Village, Loc y Darnona. La ruta me llevó por Montana, Aminona y los alrededores de Sierre, con vistas a picos nevados. Descenso de 3040 metros, casi 47 km.
- Distancia
- 46,9 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 28 min
- Desnivel positivo
- 1351 m
- Descenso
- 2742 m
- Remontes/transporte
- +1874 m
- Punto más alto
- 1934 m
- Velocidad media
- 13,5 km/h
- Velocidad máx.
- 59,0 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Potencia media
- 169 W
- Calorías
- 1462 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 19…28 °C mayormente despejado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+945 m11:13–11:41Sierre → Montana
- Remonte / telecabina+929 m13:47–14:17Sierre → Montana
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 23 training load
- Body Battery
- -22 durante la salida
- Vertical máx.
- 25,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 56 min puntuación 67 · regular
- VFC
- 66 ms baja · media 7 días 64
- FC en reposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 33 media del día
Fotos· 9
Vídeo
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