⚡🚵 E-MTB · 31. Mai 2025, 11:09
Super tour day with my Lady !:):):)
Frische Luft und Sonne über Sierre. Mit der Seilbahn nach Corin-de-la-Crête, dann hinab durch Montana-Village, Loc und Darnona. Die Strecke führte mich durch Montana, Aminona und die Umgebung von Sierre, mit Blick auf schneebedeckte Gipfel. Abfahrt von 3040 Metern, fast 47 km.
- Distanz
- 46,9 km
- Bewegungszeit
- 3 h 28 min
- Höhenmeter
- 1.351 m
- Abfahrt
- 2.742 m
- Bahnen/Transport
- +1.874 m
- Höchster Punkt
- 1.934 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 59,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 111 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Ø Leistung
- 169 W
- Kalorien
- 1.462 kcal
- Wetter
- 🌤️ 19…28 °C überwiegend klar · Wind 9 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn / Gondel+945 m11:13–11:41Sierre → Montana
- Bahn / Gondel+929 m13:47–14:17Sierre → Montana
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 23 training load
- Body Battery
- -22 während der Tour
- Max. vertikal
- 25,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 56 min Wert 67 · mittel
- HRV
- 66 ms niedrig · Ø 7 Tage 64
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 33 Tagesdurchschnitt
Fotos· 9
Video
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