🚵 BTT · 22 de junio de 2025, 12:02
New bike day for my Lady !
Sb140 LR welcome 🤗
Día de bici nueva: primera salida con una Yeti SB140 LR en Flumserberg. Telecabina de Unterterzen al Prodkamm y bajada bajo la pared de los Churfirsten y por el bosque: Blue Bunny, BlueSalamander, RedFox y RedRock. Un espresso por el camino.
- Distancia
- 36,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 03 min
- Desnivel positivo
- 217 m
- Descenso
- 3618 m
- Remontes/transporte
- +3527 m
- Punto más alto
- 1953 m
- Velocidad media
- 17,5 km/h
- Velocidad máx.
- 48,0 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 142 bpm
- Potencia media
- 58 W
- Calorías
- 976 kcal
- Tiempo
- ☀️ 19…29 °C despejado · viento 9 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Unterterzen (Talstation)+964 m12:05–12:26Unterterzen (Talstation) → Flumserberg Tannenboden
- Flumserberg Tannenheim+731 m12:42–13:07Flumserberg Tannenheim → Prodkamm
- Prodalp+373 m13:21–13:57Prodalp → Prodkamm
- Flumserberg Tannenheim+730 m14:32–14:53Flumserberg Tannenheim → Prodkamm
- Flumserberg Tannenheim+729 m15:19–16:01Flumserberg Tannenheim → Prodkamm
Senderos· 7
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeBlue Bunny1,1 km
- azulBlueSalamander3,8 km
- rojoRedFox3,4 km
- azulRed Fox227 m
- rojoRedRock848 m
- azulRed Rock2,2 km
- rojoAlpweg1,9 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,1 / 0,3 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 17 training load
- Body Battery
- -14 durante la salida
- Vertical máx.
- 5,8 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 47 min puntuación 73 · regular
- VFC
- 78 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 54 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 39 media del día
Fotos· 8
🚲 Klementyna