🚵 BTT · 22 de junho de 2025, 12:02
New bike day for my Lady !
Sb140 LR welcome 🤗
Dia de bicicleta nova — o primeiro passeio numa Yeti SB140 LR em Flumserberg. Telecabine de Unterterzen até ao Prodkamm e descida sob a parede dos Churfirsten e pela floresta: Blue Bunny, BlueSalamander, RedFox e RedRock. Um expresso pelo caminho.
- Distância
- 36,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 03 min
- Ganho de elevação
- 217 m
- Descida
- 3.618 m
- Teleféricos/transporte
- +3.527 m
- Ponto mais alto
- 1.953 m
- Velocidade média
- 17,5 km/h
- Velocidade máx.
- 48,0 km/h
- FC média
- 108 bpm
- FC máx.
- 142 bpm
- Potência média
- 58 W
- Calorias
- 976 kcal
- Tempo
- ☀️ 19…29 °C céu limpo · vento 9 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Unterterzen (Talstation)+964 m12:05–12:26Unterterzen (Talstation) → Flumserberg Tannenboden
- Flumserberg Tannenheim+731 m12:42–13:07Flumserberg Tannenheim → Prodkamm
- Prodalp+373 m13:21–13:57Prodalp → Prodkamm
- Flumserberg Tannenheim+730 m14:32–14:53Flumserberg Tannenheim → Prodkamm
- Flumserberg Tannenheim+729 m15:19–16:01Flumserberg Tannenheim → Prodkamm
Trilhos· 7
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeBlue Bunny1,1 km
- azulBlueSalamander3,8 km
- vermelhoRedFox3,4 km
- azulRed Fox227 m
- vermelhoRedRock848 m
- azulRed Rock2,2 km
- vermelhoAlpweg1,9 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,1 / 0,3 Recuperação
- Carga de treino
- 17 training load
- Body Battery
- -14 durante o passeio
- Vertical máx.
- 5,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 47 min pontuação 73 · razoável
- VFC
- 78 ms equilibrada · média 7 dias 84
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 54 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 39 média do dia
Fotos· 8
🚲 Klementyna