🚵 VTT · 22 juin 2025, 12:02
New bike day for my Lady !
Sb140 LR welcome 🤗
Journée vélo neuf — première sortie sur un Yeti SB140 LR au Flumserberg. Télécabine d’Unterterzen jusqu’au Prodkamm, puis descente sous la paroi des Churfirsten et à travers la forêt : Blue Bunny, BlueSalamander, RedFox et RedRock. Un espresso en chemin.
- Distance
- 36,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 03 min
- Dénivelé positif
- 217 m
- Descente
- 3 618 m
- Remontées/transport
- +3 527 m
- Point culminant
- 1 953 m
- Vitesse moy.
- 17,5 km/h
- Vitesse max.
- 48,0 km/h
- FC moy.
- 108 bpm
- FC max.
- 142 bpm
- Puissance moy.
- 58 W
- Calories
- 976 kcal
- Météo
- ☀️ 19…29 °C ciel dégagé · vent 9 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Unterterzen (Talstation)+964 m12:05–12:26Unterterzen (Talstation) → Flumserberg Tannenboden
- Flumserberg Tannenheim+731 m12:42–13:07Flumserberg Tannenheim → Prodkamm
- Prodalp+373 m13:21–13:57Prodalp → Prodkamm
- Flumserberg Tannenheim+730 m14:32–14:53Flumserberg Tannenheim → Prodkamm
- Flumserberg Tannenheim+729 m15:19–16:01Flumserberg Tannenheim → Prodkamm
Sentiers· 7
Difficulté des sentiers parcourus
- vertBlue Bunny1,1 km
- bleuBlueSalamander3,8 km
- rougeRedFox3,4 km
- bleuRed Fox227 m
- rougeRedRock848 m
- bleuRed Rock2,2 km
- rougeAlpweg1,9 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,1 / 0,3 Récupération
- Charge d’entraînement
- 17 training load
- Body Battery
- -14 pendant la sortie
- Vertical max.
- 5,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 47 min score 73 · moyen
- VFC
- 78 ms équilibrée · moy. 7 j 84
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 54 → 5 max → min du jour
- Stress
- 39 moyenne du jour
Photos· 8
🚲 Klementyna