⚡🚵 BTT eléctrica · 23 de julio de 2025, 15:25
Epic after work Bella Tola 3023m tour!!!
Needed to go really hard to be quick before the big boys are under storm ⛈️ lost the rear brake… 4 times need to wait till it’s back … need to replace the lever ! Super nice climb with moderate incline :)
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Sierre. Senderos: Chemin de Pramin, Chemin de la Raye y Chemin de l'Irette. Por el camino: Pas de Boeuf, Runds Horli (2959 m) y Bella Tola (3023 m). 1580 m de desnivel positivo, punto más alto 3020 m. Tiempo: cubierto, 4–26 °C.
- Distancia
- 36,2 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 06 min
- Desnivel positivo
- 1580 m
- Descenso
- 2882 m
- Remontes/transporte
- +1412 m
- Punto más alto
- 3020 m
- Velocidad media
- 11,6 km/h
- Velocidad máx.
- 49,5 km/h
- FC media
- 135 bpm
- FC máx.
- 183 bpm
- Potencia media
- 179 W
- Calorías
- 1644 kcal
- Tiempo
- ☁️ 4…26 °C cubierto · viento 9 km/h · precip. 4,4 mm
Perfil de altitud
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Chandolin+1412 m15:29–16:35Sierre → Chandolin
Senderos· 3
- –Chemin de la Raye348 m
- –Chemin de Pramin572 m
- –Chemin de l'Irette213 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,9 / 3,0 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 217 training load
- Body Battery
- -20 durante la salida
- Vertical máx.
- 3,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 04 min puntuación 79 · regular
- VFC
- 69 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 59 → 8 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Vídeos
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