⚡🚵 BTT eléctrica · 4 de agosto de 2025, 17:13
Epic line CM —> Sierre
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Sierre. Senderos: Chemin des Nauyes, Chemin de Plumachit y Chemin de Saint-Maurice. Por el camino: Montana (télécab. rte Vermala), Arnouva y Col de Crans Montana. 693 m de desnivel positivo, punto más alto 1856 m. Tiempo: despejado, 17–27 °C.
- Distancia
- 21,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 08 min
- Desnivel positivo
- 693 m
- Descenso
- 1329 m
- Remontes/transporte
- +933 m
- Punto más alto
- 1856 m
- Velocidad media
- 18,9 km/h
- Velocidad máx.
- 46,2 km/h
- FC media
- 130 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potencia media
- 242 W
- Calorías
- 591 kcal
- Tiempo
- ☀️ 17…27 °C despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+933 m17:14–17:38Sierre → Montana
Senderos· 3
- –Chemin de Plumachit439 m
- –Chemin des Nauyes456 m
- –Chemin de Saint-Maurice171 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 1,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 80 training load
- Body Battery
- -11 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 10 min puntuación 79 · regular
- VFC
- 74 ms desequilibrada · media 7 días 76
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 77 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 26 media del día
Vídeos
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