🚵 BTT · 7 de agosto de 2025, 17:41
Zuri local
Met Patryk and Tomek
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2), Gratweg (S0) y Felseneggweg (S0) y 7 más. Por el camino: Baldern (800 m), Uetliberg (871 m) y Hohenstein (719 m). 911 m de desnivel positivo, punto más alto 872 m. Tiempo: despejado, 20–26 °C.
- Distancia
- 30,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 29 min
- Desnivel positivo
- 911 m
- Descenso
- 1410 m
- Remontes/transporte
- +608 m
- Punto más alto
- 872 m
- Velocidad media
- 12,3 km/h
- Velocidad máx.
- 54,6 km/h
- FC media
- 138 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Potencia media
- 148 W
- Calorías
- 1529 kcal
- Tiempo
- ☀️ 20…26 °C despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Adliswil LAF+304 m19:01–19:15Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+304 m19:31–19:45Adliswil LAF → Adliswil LAF
Senderos· 10
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
- –Rebeggweg254 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 3/4724 m
- verdePlanetenweg1,1 km
- verdeFelseneggweg1,3 km
- azulRossweg672 m
- verdeGratweg1,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke480 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 2,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 182 training load
- Body Battery
- -18 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,8 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 47 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 75 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 82 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Vídeos
🚲 Lazurek