⚡🚵 BTT eléctrica · 21 de agosto de 2025, 11:13
Lunch break with my boy !
Salida de BTT eléctrica a media mañana por los alrededores de Sierre. Senderos: Chemin du Grand Bisse de Lens. Por el camino: Darnona, Loc y Corin-de-la-Crête. 605 m de desnivel positivo, punto más alto 1033 m. Tiempo: llovizna, 18–20 °C.
- Distancia
- 16,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 03 min
- Desnivel positivo
- 605 m
- Descenso
- 435 m
- Punto más alto
- 1033 m
- Velocidad media
- 15,2 km/h
- Velocidad máx.
- 46,5 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 146 bpm
- Potencia media
- 250 W
- Calorías
- 419 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 18…20 °C llovizna · viento 4 km/h · precip. 0,7 mm
Perfil de altitud
700 m800 m900 m1000 m
Senderos· 1
- –Chemin du Grand Bisse de Lens1,7 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 18 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 14 min puntuación 94 · excelente
- VFC
- 84 ms desequilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 36 media del día
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