🚵 BTT · 23 de agosto de 2025, 12:06
Bike Park (the first one) for Kuba!
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Quarten. Senderos: BlueSalamander (S1), RedFox (S2) y Blue Bunny (S0) y 2 más. Por el camino: Flumserberg Tannenboden, Muttenhöhi y Burg Gräpplang. 342 m de desnivel positivo, punto más alto 1945 m. Tiempo: llovizna, 8–19 °C.
- Distancia
- 31,4 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 01 min
- Desnivel positivo
- 342 m
- Descenso
- 1961 m
- Remontes/transporte
- +712 m
- Punto más alto
- 1945 m
- Velocidad media
- 15,5 km/h
- Velocidad máx.
- 58,8 km/h
- FC media
- 105 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Potencia media
- 105 W
- Calorías
- 911 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 8…19 °C llovizna · viento 9 km/h · precip. 2,5 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Flumserberg Tannenheim+712 m12:27–12:51Flumserberg Tannenheim → Flumserberg Tannenheim
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeBlue Bunny1,1 km
- azulBlueSalamander3,8 km
- rojoRedFox3,4 km
- azulRed Fox227 m
- –Schwendiweg469 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,0 / 0,3 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 17 training load
- Body Battery
- -15 durante la salida
- Vertical máx.
- 5,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 55 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 34 media del día
🚲 Lazurek