🚵 BTT · 23 de agosto de 2025, 12:06
Bike Park (the first one) for Kuba!
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Quarten. Trilhos: BlueSalamander (S1), RedFox (S2) e Blue Bunny (S0) e mais 2. Pelo caminho: Flumserberg Tannenboden, Muttenhöhi e Burg Gräpplang. 342 m de subida, ponto mais alto 1.945 m. Tempo: chuvisco, 8–19 °C.
- Distância
- 31,4 km
- Tempo em movimento
- 2 h 01 min
- Ganho de elevação
- 342 m
- Descida
- 1.961 m
- Teleféricos/transporte
- +712 m
- Ponto mais alto
- 1.945 m
- Velocidade média
- 15,5 km/h
- Velocidade máx.
- 58,8 km/h
- FC média
- 105 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Potência média
- 105 W
- Calorias
- 911 kcal
- Tempo
- 🌦️ 8…19 °C chuvisco · vento 9 km/h · precip. 2,5 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Flumserberg Tannenheim+712 m12:27–12:51Flumserberg Tannenheim → Flumserberg Tannenheim
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeBlue Bunny1,1 km
- azulBlueSalamander3,8 km
- vermelhoRedFox3,4 km
- azulRed Fox227 m
- –Schwendiweg469 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,0 / 0,3 Recuperação
- Carga de treino
- 17 training load
- Body Battery
- -15 durante o passeio
- Vertical máx.
- 5,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Body Battery
- 55 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 34 média do dia
🚲 Lazurek