🥾 Senderismo · 13 de septiembre de 2025, 10:25
Panorama hike Aletsch! Amazing
- Distancia
- 16,8 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 55 min
- Desnivel positivo
- 873 m
- Descenso
- 517 m
- Punto más alto
- 2494 m
- Velocidad media
- 4,3 km/h
- Velocidad máx.
- 32,7 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Calorías
- 1583 kcal
- Tiempo
- ☁️ 4…9 °C cubierto · viento 5 km/h
Perfil de altitud
2000 m2200 m2400 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 64 training load
- Body Battery
- -24 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 53 min puntuación 76 · regular
- VFC
- 75 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 83 → 18 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4