🥾 Randonnée · 13 septembre 2025, 10:25
Panorama hike Aletsch! Amazing
- Distance
- 16,8 km
- Temps en mouvement
- 3 h 55 min
- Dénivelé positif
- 873 m
- Descente
- 517 m
- Point culminant
- 2 494 m
- Vitesse moy.
- 4,3 km/h
- Vitesse max.
- 32,7 km/h
- FC moy.
- 116 bpm
- FC max.
- 163 bpm
- Calories
- 1 583 kcal
- Météo
- ☁️ 4…9 °C couvert · vent 5 km/h
Profil altimétrique
2000 m2200 m2400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,7 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 64 training load
- Body Battery
- -24 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,5 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 53 min score 76 · moyen
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 77
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 83 → 18 max → min du jour
- Stress
- 30 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4