🥾 Senderismo · 15 de octubre de 2025, 09:43
I’m a hiker 22, New York exploration
- Distancia
- 22,5 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 32 min
- Desnivel positivo
- 128 m
- Descenso
- 94 m
- Remontes/transporte
- +545 m
- Punto más alto
- 328 m
- Velocidad media
- 4,1 km/h
- Velocidad máx.
- 22,0 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Calorías
- 2014 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 12…20 °C mayormente despejado · viento 14 km/h
Perfil de altitud
0 m100 m200 m300 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+300 m11:47–12:32
- Remonte o transporte+245 m19:07–19:55
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 48 training load
- Body Battery
- -40 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 47 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 72 ms baja · media 7 días 73
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 83 → 22 máx → mín del día
- Estrés
- 24 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4