🥾 Senderismo · 26 de octubre de 2025, 07:11
Sunrise amazing Arches NP Utah
- Distancia
- 2,9 km
- Tiempo en movimiento
- 46 min
- Desnivel positivo
- 107 m
- Descenso
- 104 m
- Punto más alto
- 1610 m
- Velocidad media
- 3,7 km/h
- Velocidad máx.
- 11,9 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC máx.
- 131 bpm
- Calorías
- 435 kcal
- Tiempo
- ☁️ 6…8 °C cubierto · viento 10 km/h
Perfil de altitud
1540 m1560 m1580 m1600 m1620 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 8 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 55 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 79 ms baja · media 7 días 68
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 83 → 8 máx → mín del día
- Estrés
- 40 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4