🥾 Wędrówka · 26 października 2025, 07:11
Sunrise amazing Arches NP Utah
- Dystans
- 2,9 km
- Czas ruchu
- 46 min
- Przewyższenie
- 107 m
- Zjazd
- 104 m
- Najwyżej
- 1610 m
- Śr. prędkość
- 3,7 km/h
- Maks. prędkość
- 11,9 km/h
- Śr. tętno
- 99 bpm
- Maks. tętno
- 131 bpm
- Kalorie
- 435 kcal
- Pogoda
- ☁️ 6…8 °C pochmurno · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
1540 m1560 m1580 m1600 m1620 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 8 training load
- Body Battery
- -9 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 55 min wynik 84 · dobry
- HRV
- 79 ms niski · śr. 7 dni 68
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 83 → 8 maks. → min. dnia
- Stres
- 40 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4