🥾 Senderismo · 28 de octubre de 2025, 13:24
I’m a hiker vol 34, Bryce Canyon NP
Amazing 🤩
- Distancia
- 15,5 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 30 min
- Desnivel positivo
- 637 m
- Descenso
- 567 m
- Punto más alto
- 2557 m
- Velocidad media
- 4,4 km/h
- Velocidad máx.
- 8,9 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Calorías
- 1331 kcal
- Tiempo
- ☀️ 8…10 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
2300 m2400 m2500 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 38 training load
- Body Battery
- -18 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 25 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 80 ms equilibrada · media 7 días 75
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 84 → 17 máx → mín del día
- Estrés
- 34 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4