🚵 BTT · 11 de enero de 2026, 09:13
Half a day just to pomp the blood :)
Salida de BTT por la mañana por los alrededores de Magliolo. Senderos: Roller Coaster (S2), Toboga di Canova (S2) y Martina (S2) y 4 más. Por el camino: Bric della Guardia (968 m), Bric Gettina (1025 m) y Rocca Cucca (815 m). 102 m de desnivel positivo, punto más alto 970 m. Tiempo: despejado, 1–12 °C.
- Distancia
- 21,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 30 min
- Desnivel positivo
- 102 m
- Descenso
- 1512 m
- Remontes/transporte
- +642 m
- Punto más alto
- 970 m
- Velocidad media
- 14,5 km/h
- Velocidad máx.
- 38,8 km/h
- FC media
- 87 bpm
- FC máx.
- 131 bpm
- Potencia media
- 69 W
- Calorías
- 484 kcal
- Tiempo
- ☀️ 1…12 °C despejado · viento 20 km/h
Perfil de altitud
0 m250 m500 m750 m1000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+642 m09:33–09:58Ponte → Ponte
Senderos· 7
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoToboga di Canova2,7 km
- rojoRoller Coaster4,0 km
- verdeCollarina603 m
- verdeDin - Madonna della Guardia190 m
- rojoMartina1,1 km
- negroKill Bill 2989 m
- negroMadonna Della Guardia827 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 11 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 00 min puntuación 34 · malo
- VFC
- 55 ms baja · media 7 días 71
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 30 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 33 media del día
🚲 Plambi