🚵 VTT · 11 janvier 2026, 09:13
Half a day just to pomp the blood :)
Sortie VTT matinale autour de Magliolo. Sentiers : Roller Coaster (S2), Toboga di Canova (S2) et Martina (S2) et 4 autres. En chemin : Bric della Guardia (968 m), Bric Gettina (1 025 m) et Rocca Cucca (815 m). 102 m de dénivelé positif, point culminant 970 m. Météo : ciel dégagé, 1–12 °C.
- Distance
- 21,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 30 min
- Dénivelé positif
- 102 m
- Descente
- 1 512 m
- Remontées/transport
- +642 m
- Point culminant
- 970 m
- Vitesse moy.
- 14,5 km/h
- Vitesse max.
- 38,8 km/h
- FC moy.
- 87 bpm
- FC max.
- 131 bpm
- Puissance moy.
- 69 W
- Calories
- 484 kcal
- Météo
- ☀️ 1…12 °C ciel dégagé · vent 20 km/h
Profil altimétrique
0 m250 m500 m750 m1000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+642 m09:33–09:58Ponte → Ponte
Sentiers· 7
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeToboga di Canova2,7 km
- rougeRoller Coaster4,0 km
- vertCollarina603 m
- vertDin - Madonna della Guardia190 m
- rougeMartina1,1 km
- noirKill Bill 2989 m
- noirMadonna Della Guardia827 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 11 training load
- Body Battery
- -9 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 00 min score 34 · faible
- VFC
- 55 ms basse · moy. 7 j 71
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 30 → 5 max → min du jour
- Stress
- 33 moyenne du jour
🚲 Plambi